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Entrenamiento de Alta Intensidad vs. Entrenamiento de Volumen: ¿Cuál es el Mejor? Entrenamiento de Alta Intensidad vs. Entrenamiento de Volumen: ¿Cuál es el Mejor? Fecha: 4 de septiembre de 2023 | Categoría: Fitness Introducción En el mundo del fitness, el debate sobre si es mejor el entrenamiento de alta intensidad o el entrenamiento de volumen […]